过敏性鼻炎在中医理论中主要与肺脾肾三脏功能失调、外邪侵袭有关，常见原因包括肺气不足、脾虚湿盛、肾阳亏虚、风邪犯肺以及情志失调。

1、肺气不足：

肺主宣发肃降，开窍于鼻。肺气虚弱时卫外不固，易受风寒等外邪侵袭。肺气不足多由久病体虚、过度劳累或先天禀赋不足导致，表现为鼻痒喷嚏反复发作、遇风冷加重。治疗需补益肺气，常用玉屏风散加减，配合艾灸肺俞穴。

2、脾虚湿盛：

脾为后天之本，主运化水湿。长期饮食不节或思虑过度损伤脾气，水湿停聚成痰，上犯鼻窍则出现鼻塞流涕、头昏沉等症状。此类患者多见舌苔白腻、食欲不振。治疗宜健脾化湿，参苓白术散配合苍耳子散效果显著。

3、肾阳亏虚：

肾阳为人体阳气根本，肾阳不足则温煦无力，鼻窍失养易发过敏。多见于中老年或久病者，晨起喷嚏连连、畏寒肢冷。治疗需温补肾阳，金匮肾气丸配合针灸关元穴可改善体质。

4、风邪犯肺：

风为百病之长，常挟寒热侵袭肺系。春季花粉、秋季尘螨等过敏原在中医视为"风邪"，引发鼻黏膜充血水肿。急性发作时鼻痒难忍、清水样涕，治宜祛风通窍，辛夷清肺饮配合迎香穴按摩可缓解症状。

5、情志失调：

长期情绪紧张或抑郁会导致肝气郁结，肝郁化火刑金伤肺。这类患者常在情绪波动后症状加重，伴有胸胁胀闷。治疗需疏肝解郁，逍遥散配合太冲穴按压可调节气机。

日常需注意避风寒、忌食生冷海鲜，坚持用生理盐水洗鼻。推荐练习八段锦"调理脾胃须单举"和"两手托天理三焦"两式，配合按压迎香穴、足三里穴。饮食宜温补，可适量食用山药、红枣、生姜等食材。过敏季节提前两周开始服用黄芪防风茶黄芪10克、防风6克煎水代茶有预防作用。症状持续不缓解需及时就医，避免长期鼻塞导致嗅觉减退或并发鼻窦炎。