醒来眼屎粘双眼可能是由于眼部感染、干眼症或过敏引起的。针对这种情况，可以采取清洁眼部、使用人工泪液或抗过敏药物等方法缓解症状。 1 眼部感染是眼屎增多的常见原因，细菌或病毒感染可能导致结膜炎、角膜炎等疾病。症状包括眼屎增多、眼睛发红、疼痛等。治疗方面，细菌性感染可使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性感染可使用抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液。同时注意个人卫生，避免揉眼睛，勤洗手。 2 干眼症也是眼屎增多的常见原因，泪液分泌不足或蒸发过快可能导致眼睛干涩、异物感。治疗包括使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，保持室内湿度，避免长时间使用电子产品。必要时可进行泪道栓塞术或睑板腺按摩。 3 过敏反应可能导致眼睛发痒、红肿、眼屎增多。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。治疗包括使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，局部使用抗过敏眼药水如色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液。避免接触过敏原，保持室内清洁。 4 睡眠质量差、饮食不均衡、用眼过度等生活习惯也可能导致眼屎增多。改善睡眠质量，保证充足睡眠时间，均衡饮食，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，适当进行眼部按摩，避免长时间用眼。 醒来眼屎粘双眼可能是多种因素共同作用的结果，需要根据具体原因采取相应措施。如果症状持续或加重，应及时就医，进行详细检查，排除严重眼部疾病。保持良好的生活习惯和用眼卫生，有助于预防和缓解眼屎增多的情况。定期进行眼部检查，及时发现并处理潜在问题，对维护眼部健康至关重要。