骨裂发麻怎么办？

骨裂发麻可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、营养支持和康复训练等方式缓解。骨裂发麻通常由神经压迫、局部水肿、血液循环障碍、炎症反应或继发损伤等原因引起。

使用支具或石膏固定骨折部位，避免骨折端移动加重神经刺激。上肢骨裂可选择前臂吊带，下肢骨裂需拄拐减少负重。固定时间根据骨折程度通常需要4-8周，期间定期复查X线观察愈合情况。

遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，双氯芬酸钠缓释片减轻炎症水肿，七叶皂苷钠片改善微循环。若伴随剧烈疼痛可短期使用洛索洛芬钠片，但须警惕胃肠道副作用。禁止自行调整用药剂量。

急性期48小时后可局部冷敷减轻肿胀，72小时后改用红外线照射促进血液循环。恢复期采用低频脉冲电刺激预防肌肉萎缩，超声波治疗加速骨痂形成。每日治疗20分钟，10次为1疗程。

每日补充500ml牛奶或30g乳清蛋白粉提供成骨原料，摄入200g深绿色蔬菜补充维生素K。增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物减轻神经炎症。避免饮酒及高盐饮食影响钙质吸收。

拆除固定后逐步进行关节活动度训练，初期采用被动屈伸练习，疼痛缓解后加入抗阻运动。手指骨裂可捏握力球恢复抓握力，下肢骨折需在康复师指导下进行平衡训练。训练强度以不诱发疼痛为度。

骨裂恢复期间应保持每日8小时睡眠促进组织修复，吸烟者需严格戒烟以免延缓愈合。建议每周监测患肢皮肤感觉变化，若麻木范围扩大或出现针刺样疼痛需立即复诊。饮食注意钙磷比例均衡，可适当晒太阳帮助维生素D合成，但避免患处直接暴晒。康复训练要遵循医嘱循序渐进，不可过早负重或剧烈运动。