CT检查做多了可能增加辐射暴露风险，但单次检查的辐射剂量通常控制在安全范围内。CT检查的危害主要与辐射累积、特殊人群风险、检查必要性、替代方案选择、心理负担等因素有关。

多次接受CT检查可能导致辐射剂量累积，虽然单次检查的辐射量较低，但重复进行可能对健康细胞产生潜在影响。辐射暴露与某些癌症的发生存在一定关联性，尤其是对造血系统和甲状腺等敏感组织。建议在医生指导下严格控制检查频率，避免不必要的重复扫描。

儿童、孕妇等特殊群体对辐射更为敏感，其细胞分裂活跃可能放大辐射影响。儿童接受CT检查时需严格评估适应症，必要时采用铅防护设备遮盖非检查区域。孕妇除急诊情况外应尽量避免腹部CT检查，防止对胎儿发育造成干扰。

临床医生会根据病情严格评估CT检查的必要性，对于诊断价值不明确的病例可能优先选择超声、核磁共振等无辐射检查。患者可与医生充分沟通替代方案，但急性外伤、肿瘤筛查等情况下CT仍是不可替代的重要诊断工具。

对于需要多次影像随访的疾病，可考虑交替使用核磁共振成像或超声检查。核磁共振无电离辐射且对软组织分辨率高，适用于脑部、关节等部位复查。超声检查实时动态、无创安全，是肝胆胰脾等器官监测的理想选择。

频繁接受CT检查可能引发患者对辐射的过度担忧，这种焦虑情绪反而会影响治疗效果。现代CT设备已配备剂量优化系统，能够根据检查部位自动调节参数。医护人员会做好防护措施，患者应保持理性认知配合医疗决策。

接受CT检查后可通过多饮水促进造影剂排泄，适当增加富含维生素C和番茄红素的食物帮助抗氧化。日常避免接触其他辐射源如X光安检仪，但无须对医疗诊断必需的CT检查产生恐慌。若需多次复查应与主治医生充分沟通，共同制定最优化的影像检查方案。