晚上睡觉全身发烫可能与体温调节异常、环境因素、内分泌紊乱、感染性疾病或自主神经功能失调等原因有关。通常表现为夜间体温升高、出汗增多、皮肤潮红等症状，需结合具体诱因采取干预措施。

睡眠时人体代谢率降低，若卧室温度过高或被子过厚，可能影响散热功能导致体温升高。建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气性好的棉质寝具，睡前避免饮用热饮或剧烈运动。这类情况反复出现时，可监测基础体温排除病理性因素。

甲状腺功能亢进或更年期激素变化可能引起夜间潮热。甲状腺激素过量会加速代谢产热，表现为持续性低热伴心悸、手抖。更年期雌激素下降则导致血管舒缩功能紊乱，出现突发性烘热汗出。需通过甲状腺功能检测或性激素检查明确诊断。

结核病、心内膜炎等慢性感染常出现夜间盗汗发热，可能与病原体活动周期有关。结核分枝杆菌感染多伴有咳嗽、消瘦，感染性心内膜炎可能伴随心脏杂音。需进行结核菌素试验、血培养等检查，确诊后遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等抗感染药物。

长期精神紧张或焦虑可能干扰下丘脑体温调节中枢，引发植物神经紊乱性发热。这类发热多为低热，晨起正常而午后至夜间升高，常伴失眠、心悸。可通过心率变异性检测评估，改善需结合心理疏导和谷维素片等神经调节药物。

服用抗抑郁药、激素类药物可能引起药物热，睡前摄入酒精、辛辣食物会扩张血管加剧发热感。记录用药史和饮食日记有助于识别诱因，必要时在医生指导下调整用药方案，避免晚餐过量摄入刺激性食物。

建议保持睡眠环境通风凉爽，睡前2小时避免高糖高脂饮食。若持续一周以上夜间发热或伴随体重下降、淋巴结肿大等症状，需及时就诊排查结核、肿瘤等疾病。日常可进行冥想放松训练改善自主神经功能，监测体温变化提供详细的病史信息有助于医生判断病因。