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怀孕初期肚子轻微疼痛多数是正常现象，可能与子宫增大、韧带牵拉有关。
子宫随着胚胎发育逐渐扩张，圆韧带受到牵拉可能引发短暂隐痛或钝痛，这种疼痛通常位于下腹两侧且呈间歇性。激素变化导致的胃肠蠕动减缓也可能引起腹胀或轻微绞痛，多与饮食不当或便秘相关。胚胎着床时部分孕妇会出现短暂刺痛感，持续时间较短且不伴随出血。日常需注意区分疼痛性质，避免剧烈运动或突然改变体位加重韧带拉伸。
若疼痛持续超过1小时、强度逐渐增加或伴随阴道流血、发热、头晕等症状，需警惕先兆流产、宫外孕或泌尿系统感染等病理情况。既往有盆腔炎病史或多次流产史的孕妇更应提高警惕。疼痛位置固定于单侧且难以缓解时需排除卵巢囊肿扭转等急腹症。
建议穿着宽松衣物，避免长时间站立，采取侧卧姿势缓解韧带压力。记录疼痛频率和伴随症状，定期产检时向医生详细描述。保持饮食清淡，适量补充膳食纤维预防便秘。
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