会厌囊肿可能由感染、炎症、创伤、先天发育异常、长期刺激等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活调整等方式缓解。

1、感染：细菌或病毒感染可能导致会厌部位出现炎症反应，长期未得到有效治疗可能形成囊肿。治疗以抗生素为主，如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次，同时注意口腔卫生。

2、炎症：慢性咽炎、喉炎等炎症性疾病可能引发会厌黏膜充血、水肿，进而发展为囊肿。建议使用布地奈德吸入剂1mg每日两次、地塞米松片0.75mg每日三次，配合雾化治疗。

3、创伤：咽喉部外伤或手术可能导致会厌组织受损，形成囊肿。治疗以外科手术为主，如囊肿切除术或激光治疗，术后需避免辛辣刺激性食物。

4、先天发育异常：部分患者因胚胎发育异常，会厌部位存在先天性囊肿。治疗需根据囊肿大小选择观察或手术切除，如微创手术或传统开放性手术。

5、长期刺激：吸烟、饮酒、粉尘等长期刺激会厌黏膜，可能导致囊肿形成。建议戒烟戒酒，避免接触刺激性气体，必要时使用生理盐水漱口。

日常护理中，注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。定期进行咽喉检查，及时发现并处理异常情况。适当进行有氧运动如散步、慢跑，有助于改善呼吸道健康。若症状持续或加重，建议尽早就医，接受专业诊疗。