小孩咽峡疱疹可通过局部护理、药物治疗、饮食调节、物理降温、就医治疗等方式缓解。咽峡疱疹通常由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、口腔卫生不良、环境因素等原因引起。

1、局部护理：保持口腔清洁，使用温盐水漱口，每日3-4次，可减轻口腔不适。避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性食物，选择软烂易消化的食物，如粥、面条等。

2、药物治疗：使用抗病毒药物如阿昔洛韦片口服，每次200mg，每日5次或利巴韦林颗粒口服，每次100mg，每日3次。局部涂抹口腔喷雾剂如复方氯己定含漱液，每日3次，缓解疼痛。

3、饮食调节：增加富含维生素C的食物，如橙子、草莓、猕猴桃，增强免疫力。多喝水，保持身体水分，避免脱水。避免高糖、高脂肪食物，减少口腔刺激。

4、物理降温：体温超过38.5℃时，可使用物理降温方法，如温水擦浴、冰袋敷额头。注意监测体温变化，避免过度降温导致身体不适。保持室内通风，调节室温至适宜范围。

5、就医治疗：如症状持续加重或出现高热、呼吸困难等严重症状，需及时就医。医生会根据病情开具更强效的抗病毒药物或进行静脉输液治疗，必要时进行血常规检查以排除其他并发症。

咽峡疱疹患儿需注意饮食清淡，避免刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁。适当进行轻度运动，如散步，增强体质。定期监测体温，避免高热。保持室内空气流通，避免接触传染源，防止病情反复。