特发性脊柱侧弯的治疗方法主要有运动康复、支具矫正、物理治疗、药物治疗、手术治疗五种。

1、运动康复：

针对轻度侧弯患者，通过特定姿势训练可增强脊柱周围肌肉力量。施罗德疗法、SEAS训练等能改善脊柱对称性，需在专业康复师指导下进行，每周3-5次持续6个月以上。游泳、吊单杠等对称性运动也有辅助作用。

2、支具矫正：

适用于骨骼未闭合的青少年患者，常用波士顿支具、密尔沃基支具等硬质矫形器。需每天佩戴16-23小时，通过三点力学原理施加压力抑制侧弯进展。每4-6个月需调整支具压力点，配合定期X光复查。

3、物理治疗：

包括牵引疗法、电刺激疗法和温热疗法。牵引可减轻椎间盘压力，电刺激通过激活凸侧肌肉改善失衡，温热疗法缓解肌肉痉挛。需在医疗机构完成10-15次疗程，配合家庭康复训练效果更佳。

4、药物治疗：

针对伴发疼痛的患者，可使用非甾体抗炎药如塞来昔布缓解炎症，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛。严重骨质疏松者需补充钙剂和维生素D，但药物无法直接矫正侧弯角度。

5、手术治疗：

侧弯角度超过40度或进展迅速者需考虑后路脊柱融合术，采用椎弓根螺钉系统固定。严重胸椎畸形可能需行胸廓成形术，术后需佩戴支具3-6个月保护融合节段。

日常需保持正确坐姿避免单侧负重，书包建议使用双肩背包均匀受力。饮食注意补充蛋白质和钙质，牛奶、鱼类、豆制品有助于骨骼发育。规律进行游泳、瑜伽等低冲击运动，避免举重、体操等不对称运动。睡眠时选择中等硬度床垫，侧卧时可在腰部垫软枕维持脊柱中立位。每3-6个月复查全脊柱X光片监测进展，青少年生长期需加强随访频率。