人体体温35.5度算正常吗
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人体体温35.5度算正常吗
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人体体温35.5度属于偏低范围，可能由生理性或病理性因素引起。正常腋下体温一般为36-37度，若长期或伴随不适需警惕。
体温35.5度可能与测量误差有关，如未将体温计夹紧、测量时间不足或环境温度过低。部分人群基础代谢率较低，如老年人、营养不良者或长期节食人群，也可能出现体温偏低。甲状腺功能减退患者因代谢减缓，常表现为持续低体温，可能伴随乏力、皮肤干燥等症状，需通过甲状腺功能检查确诊，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物调节。慢性消耗性疾病如肿瘤、严重感染等导致能量代谢异常时，也可能出现体温下降，需结合影像学及实验室检查明确病因。低血糖发作时因能量供应不足，可能出现一过性体温降低，及时补充糖分后可缓解。
若体温偶尔为35.5度且无其他症状，可通过增加衣物、饮用温热水等方式改善。长期低体温或伴随头晕、心悸等症状时，应及时就诊内分泌科或全科医学门诊，完善血糖、甲状腺功能等检查。日常需避免过度节食，保证充足热量摄入，适当进行有氧运动促进血液循环，寒冷环境中注意加强保暖措施。
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