手脚疼痛
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脑出血3年，始终表现右半身灼热难忍，最近出现手脚异常疼痛难忍，有抽搐感，局部无异常，未见红肿，请求帮助。
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手脚关节疼痛的常见原因包括关节炎、痛风、骨质疏松等，治疗需根据具体病因进行药物、物理或生活方式调整。关节炎患者可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素或免疫抑制剂；痛风患者需服用降尿酸药物如别嘌呤醇、非布司他，并限制高嘌呤食物；骨质疏松患者可补充钙剂、维生素D，并适当进行负重运动。物理治疗如热敷、冷敷、按摩等也能缓解疼痛。饮食上，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类，减少红肉和加工食品的摄入。运动方面，选择低冲击活动如游泳、瑜伽，避免过度负重或剧烈运动。若疼痛持续或加重，应及时就医进行详细检查，排除严重疾病如类风湿性关节炎或感染性关节炎。
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