儿童晚上咳嗽可以通过调整睡眠环境、保持空气湿润、适当使用药物缓解症状。咳嗽可能由感冒、过敏、哮喘等原因引起，需根据具体原因采取相应措施。
1、调整睡眠环境。确保儿童卧室空气流通，避免灰尘和过敏原积聚。床上用品定期清洗，避免使用刺激性清洁剂。卧室温度保持在20-22℃，湿度控制在40％-60％之间，避免过干或过湿。
2、保持空气湿润。使用加湿器增加室内湿度，尤其在干燥季节。加湿器需定期清洁，避免细菌滋生。也可以在房间放置一盆水，通过自然蒸发增加湿度。湿润的空气有助于缓解呼吸道干燥引起的咳嗽。
3、适当使用药物。对于感冒引起的咳嗽，可以使用儿童专用的止咳糖浆或含片。过敏性咳嗽需使用抗组胺药物，如氯雷他定。哮喘引起的咳嗽需使用支气管扩张剂或吸入性糖皮质激素。药物使用需遵医嘱，避免过量或长期使用。
4、饮食调理。多喝温水，保持喉咙湿润。避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，以免刺激喉咙。可以适量食用蜂蜜、梨汁等润肺止咳的食物。睡前避免大量进食，以免胃酸反流刺激喉咙引起咳嗽。
5、物理治疗。对于痰多的咳嗽，可以轻拍背部帮助排痰。具体方法是用手掌空心轻拍儿童背部，从下往上，力度适中。也可以让儿童俯卧，头部略低于胸部，帮助痰液排出。
6、就医建议。如果咳嗽持续超过两周，或伴有发热、呼吸困难、胸痛等症状，需及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查，如胸部X光、血常规等，以明确病因并制定针对性治疗方案。
儿童晚上咳嗽需要根据具体原因采取相应措施，调整睡眠环境、保持空气湿润、适当使用药物、饮食调理、物理治疗等方法可以有效缓解症状。如果症状持续或加重，需及时就医，以免延误病情。