早上起床有很脓的黄痰可能由感冒、鼻炎、支气管炎、肺炎、鼻窦炎等原因引起,可通过药物治疗、日常护理等方式缓解。
1、感冒:感冒时呼吸道黏膜充血,分泌物增多,可能伴有黄痰。多喝水,保持室内空气湿润,避免受凉。可服用复方氨酚烷胺片口服,一次1片,一日2次缓解症状。
2、鼻炎:鼻炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉,形成黄痰。使用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔清洁。可服用氯雷他定片口服,一次10mg,一日1次减轻炎症。
3、支气管炎:支气管炎患者呼吸道感染,痰液增多且呈黄色。避免吸烟和接触刺激性气体,保持呼吸道湿润。可服用阿莫西林胶囊口服,一次500mg,一日3次抗感染。
4、肺炎:肺炎患者肺部感染,痰液浓稠且呈黄色。及时就医,遵医嘱使用抗生素。可服用头孢克肟片口服,一次200mg,一日2次控制感染。
5、鼻窦炎:鼻窦炎患者鼻窦分泌物增多,倒流至咽喉形成黄痰。使用鼻窦冲洗器清洁鼻腔,保持鼻腔通畅。可服用布地奈德鼻喷雾剂鼻腔喷雾,一次1喷,一日2次减轻炎症。
日常饮食中可多吃富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适量运动,如散步、瑜伽,促进血液循环。保持室内空气流通,避免接触过敏原,定期清洁家居环境,减少呼吸道刺激。