乳腺纤维腺瘤的治疗需根据肿瘤大小、症状及患者需求决定，通常包括观察、药物治疗和手术治疗，良性肿瘤且无症状时可选择定期随访，肿瘤较大或有症状时需手术切除。乳腺纤维腺瘤是常见的良性乳腺肿瘤，可能与雌激素水平失衡有关，好发于年轻女性，通常无明显症状，部分患者可能触摸到乳房肿块。
1、定期观察。对于肿瘤较小、无症状且确诊为良性的患者，建议每3-6个月进行乳腺超声检查，监测肿瘤大小和形态变化，若无明显变化可继续观察。
2、药物治疗。对于肿瘤较小但患者有轻微不适或焦虑的情况，可考虑使用中药调理，如逍遥散、乳癖消等，有助于缓解症状；维生素E和月见草油等辅助药物也有助于调节内分泌。
3、手术治疗。肿瘤较大或短期内迅速增大、影响外观或有恶变风险时，需手术切除。常见手术方式包括麦默通微创旋切术、传统开放手术和真空辅助活检术，术后需定期复查，监测复发情况。
4、生活调理。保持良好作息，避免熬夜；饮食上减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果；适度运动如瑜伽、散步有助于调节激素水平。
5、心理疏导。部分患者可能因担心恶变而产生焦虑，建议与医生充分沟通，了解疾病性质，必要时可寻求心理支持，缓解心理压力。
乳腺纤维腺瘤的治疗应根据个体情况选择合适方案，定期随访是关键，保持良好的生活习惯和心态有助于病情控制，若出现肿块迅速增大或疼痛等症状应及时就医。