脂肪隆胸后出现硬块可能由脂肪坏死、血肿形成、纤维化包裹、脂肪吸收不均、感染等因素引起，可通过热敷按摩、药物干预、穿刺抽吸、手术修复、抗感染治疗等方式改善。

1、脂肪坏死：

移植脂肪细胞因血供不足导致部分坏死液化，形成结节样硬块。早期表现为局部可触及的固定硬结，可能伴随轻微压痛。可通过局部热敷促进血液循环，配合医生建议使用改善微循环药物。

2、血肿形成：

术中毛细血管损伤未完全止血，血液积聚形成包裹性血肿。触诊有弹性感硬块，可能伴随皮肤淤青。小血肿可通过加压包扎自行吸收，较大血肿需在无菌条件下穿刺引流。

3、纤维化包裹：

机体对移植脂肪产生排异反应，纤维组织过度增生包裹脂肪团。表现为质地坚硬的固定肿块，可能伴随局部皮肤收缩凹陷。轻度可通过超声波理疗软化，重度需手术松解纤维包膜。

4、脂肪吸收不均：

脂肪细胞存活率差异导致局部吸收不平衡，未吸收脂肪聚集成团。形成不规则硬结且体积随时间变化。可通过自体脂肪补充移植或脂肪溶解术调整轮廓。

5、感染：

细菌侵入引发局部炎症反应，形成脓肿样硬结。伴随红肿热痛等典型炎症表现，严重者可能出现发热。需及时进行细菌培养，根据结果选用敏感抗生素治疗。

术后三个月内每日进行乳房轻柔按摩有助于分散脂肪团块，采用画圈式手法从外围向乳头方向按压，每次15分钟。穿戴无钢圈运动内衣避免局部压迫，睡眠时保持仰卧位减少侧压。饮食注意补充维生素E和优质蛋白，限制高盐食物预防水肿。术后六个月内避免剧烈运动或高温环境，定期进行超声检查监测脂肪存活状况。出现硬块增大、持续疼痛或皮肤变色时应立即复诊。