孕10周腰酸不一定是胎停,可能与激素变化、子宫增大或先兆流产等因素有关。
孕早期腰酸常见于生理性原因,如体内孕激素水平升高导致韧带松弛,或子宫逐渐增大牵拉周围组织。这类腰酸多为间歇性钝痛,卧床休息后可缓解。病理性原因需警惕先兆流产,可能伴随阴道出血、下腹坠痛等症状。胚胎停育通常表现为妊娠反应突然消失,但单纯腰酸不能作为诊断依据。
建议避免久站或提重物,使用孕妇护腰枕减轻压力。若腰酸持续加重或出现出血、腹痛,需立即就医检查HCG、孕酮及B超。保持情绪稳定,补充优质蛋白和维生素E有助于胚胎发育。