月经持续10天仍有深褐色分泌物可能由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全、凝血功能障碍等原因引起，可通过药物调理、抗感染治疗、手术切除、激素治疗、止血治疗等方式改善。

1、内分泌失调：

长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为经期延长和经血颜色异常。建议调整作息至规律睡眠，必要时在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调节。

2、子宫内膜炎：

细菌上行感染引起的子宫内膜炎症常伴随经期延长、下腹坠痛，褐色分泌物多为炎性渗出物。需进行妇科检查确诊，常用甲硝唑联合头孢类抗生素抗感染治疗，治疗期间避免性生活。

3、子宫内膜息肉：

子宫内膜局部过度增生形成的赘生物会干扰子宫收缩，导致经血淋漓不尽。超声检查可明确诊断，直径超过1厘米的息肉需行宫腔镜电切术，术后需定期复查防止复发。

4、黄体功能不全：

黄体分泌孕酮不足会使子宫内膜脱落不全，出现经后期褐色分泌物。基础体温监测和激素六项检查可辅助诊断，通常采用地屈孕酮等药物补充黄体功能，用药期间需监测肝功能。

5、凝血功能障碍：

血小板减少或凝血因子缺乏可能导致经血凝固异常，表现为经期延长伴陈旧性出血。需完善凝血四项检查，确诊后可使用氨甲环酸等止血药物，同时治疗原发血液系统疾病。

建议经期避免剧烈运动和生冷饮食，保持外阴清洁干燥，每日更换纯棉内裤。可适量饮用红糖姜茶促进经血排出，若持续两周未净或伴随严重腹痛需及时就诊。日常注意记录月经周期变化，每年进行一次妇科超声和宫颈癌筛查，40岁以上女性建议加做激素水平检测。长期经期异常者应检查甲状腺功能和贫血指标，必要时在营养师指导下补充铁剂和维生素B族。