张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
骨质增生患者按摩和针灸都是有效的治疗方法,但需根据病情选择。轻度症状适合按摩,可促进血液循环,减轻疼痛,但力度需适中,避免损伤。若按摩效果不佳或症状加重,建议采用针灸治疗,疏通经络,缓解不适,常用穴位包括阿是穴和风池穴。若以上方法效果仍不理想,应在医生指导下服用非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊,以及营养软骨药物,如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊。日常生活中应注意休息,避免过度劳累和熬夜,同时加强营养摄入,多食用优质蛋白、新鲜水果和蔬菜,以增强身体抵抗力。