眼睑干涩可能由睑缘炎、干眼症、过敏性结膜炎、用眼过度及维生素A缺乏等原因引起，发病群体主要集中在长期使用电子设备者、中老年人、激素水平异常女性、过敏体质人群及营养不良者。

1、睑缘炎：

睑缘炎是睑缘皮肤、睫毛毛囊及腺体的慢性炎症，多与金黄色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎相关。患者除眼睑干涩外，常伴有睑缘充血、鳞屑附着及睫毛脱落。治疗需注重睑缘清洁，医生可能推荐抗生素眼膏控制感染，严重者需结合抗炎治疗。

2、干眼症：

干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见于长期佩戴隐形眼镜或处于空调环境人群。症状包括异物感、畏光及视疲劳，可能伴随角膜点状染色。人工泪液替代治疗是基础方案，中重度患者需接受抗炎滴眼液或泪小点栓塞术。

3、过敏性结膜炎：

过敏性结膜炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睑及结膜出现充血水肿，伴随剧烈瘙痒。儿童及过敏体质者易发，脱离过敏原并使用抗组胺滴眼液可缓解症状，严重者需短期应用糖皮质激素类眼药水。

4、用眼过度：

持续注视电子屏幕会降低眨眼频率，导致睑板腺分泌异常和泪膜稳定性下降。程序员、设计师等职业人群多见，表现为傍晚加重的眼睑沉重感。建议遵循20-20-20护眼法则，每小时远眺20秒缓解视疲劳。

5、维生素A缺乏：

维生素A参与角膜上皮修复，缺乏时可导致睑板腺功能障碍。挑食儿童、消化吸收障碍患者是高危群体，夜间视力下降是典型伴随症状。需增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，严重缺乏者需在医生指导下补充维生素A制剂。

建议日常用40℃左右热毛巾敷眼5分钟促进睑板腺分泌，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼或亚麻籽油改善泪液质量。长期症状不缓解或出现视力模糊、眼痛时，需及时排查干燥综合征、甲状腺眼病等全身性疾病。中老年群体应定期进行裂隙灯检查评估睑板腺功能状态。