阑尾炎可通过药物治疗、物理干预、体位调整、饮食管理和就医手术等方式缓解疼痛。阑尾炎通常由阑尾管腔阻塞、细菌感染、淋巴滤泡增生、粪石嵌顿或胃肠功能紊乱等原因引起。

阑尾炎疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解炎症反应。合并细菌感染时需联合头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染。严重痉挛性疼痛可短期使用消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛。药物使用需严格遵循医嘱，避免掩盖病情延误治疗。

右下腹局部冷敷有助于减轻组织充血和肿胀，每次冷敷不超过15分钟。疼痛急性期后可改用温热盐袋外敷促进血液循环。禁止对腹部进行按压或热疗，物理干预期间需密切观察体温和疼痛变化。

采取屈膝侧卧位能降低腹壁张力，减轻阑尾区牵拉痛。避免突然起身或剧烈翻身，移动时需用手按压疼痛部位。急性发作期应绝对卧床，使用软枕垫高膝部保持腹部肌肉松弛。

急性期需禁食减轻肠道负担，症状缓解后逐步过渡至流质饮食如米汤、藕粉。恢复期选择低渣少纤维食物，避免牛奶、豆类等产气食物。每日少量多餐，进食后保持半卧位1小时以上。

持续剧烈疼痛伴发热呕吐需立即就医，化脓性阑尾炎需行腹腔镜阑尾切除术。手术禁忌者可选择超声引导下穿刺引流，术后需静脉使用抗生素。慢性阑尾炎反复发作建议择期手术根治。

阑尾炎患者应避免自行服用止痛药掩盖症状，发病期间须禁食辛辣刺激食物。恢复期可进行腹式呼吸训练帮助胃肠蠕动，每日饮水量保持1500毫升以上。术后两周内限制腹部用力活动，切口愈合后逐步增加散步等低强度运动。出现持续腹胀、排便异常或伤口渗液需及时复诊。