重度抑郁的表现及症状通常包括持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、精力减退、注意力难以集中、自责或无价值感、反复出现死亡或自杀的念头等。这些症状可能严重影响患者的日常生活和社会功能。

1、情绪低落：患者常感到极度悲伤、绝望，情绪波动大，难以自我调节。这种情绪低落通常持续两周以上，且无法通过日常活动缓解。患者可能对以往感兴趣的事物失去热情，甚至对亲友的关心也感到麻木。

2、兴趣丧失：重度抑郁患者对日常活动、爱好或社交活动失去兴趣，甚至对曾经热衷的事物也感到索然无味。这种兴趣丧失可能伴随明显的社交退缩，患者可能减少与亲友的互动，甚至完全回避社交场合。

3、睡眠障碍：患者可能出现失眠或过度睡眠的情况，失眠表现为难以入睡、早醒或睡眠质量差，过度睡眠则表现为白天嗜睡、难以保持清醒。睡眠障碍可能进一步加重患者的疲劳感和情绪低落。

4、食欲改变：部分患者可能出现食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。食欲改变可能伴随消化系统的不适，如恶心、腹胀等，进一步影响患者的营养状况和身体健康。

5、精力减退：患者常感到极度疲劳，即使轻微的活动也会感到力不从心，日常工作和生活能力显著下降。这种精力减退可能伴随肌肉无力、行动迟缓等症状，患者可能难以完成日常任务，甚至需要他人协助。

重度抑郁患者可通过药物治疗、心理治疗和生活方式调整综合干预。药物治疗可选用舍曲林50mg/日、氟西汀20mg/日、帕罗西汀20mg/日等抗抑郁药物，心理治疗包括认知行为疗法和人际疗法。生活方式调整建议保持规律作息，适量运动如散步、瑜伽，饮食均衡，避免高糖高脂食物，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。