做大排畸检查时胎儿趴着属于常见现象，可通过改变体位、适当活动等方式调整。胎儿体位主要受孕妇姿势、胎儿活动度、胎盘位置等因素影响，通常无须过度干预。

孕妇可尝试侧卧或膝胸卧位，利用重力作用促使胎儿转动。侧卧时建议选择左侧卧位，有助于改善子宫胎盘血流。膝胸卧位需跪姿俯身，胸部贴近床面，臀部抬高，每日重复进行数次，每次持续几分钟。体位调整后需等待胎儿活动再复查超声。

轻柔散步或上下楼梯可能刺激胎儿改变姿势。运动时需避免剧烈动作，以身体轻微发热为宜。孕妇也可尝试轻拍腹部或播放音乐，通过声音刺激诱发胎动。活动后建议休息半小时再复查，避免因母体疲劳影响胎儿状态。

摄入含糖食物如果汁可暂时提升血糖水平，增加胎儿活动概率。冷饮可能通过温度变化促使胎儿移动。进食后等待约二十分钟，待胎儿进入活跃期再行检查。需注意控制糖分摄入量，避免血糖波动过大。

适当充盈膀胱可能提供更多超声探查空间，但过度充盈会压迫子宫。建议检查前少量饮水，保持膀胱轻度充盈状态。若胎儿持续趴伏，可尝试排空膀胱后重新评估，不同膀胱状态可能改变子宫内空间结构。

若即时调整无效，可预约数小时或隔日复查。胎儿体位会自然变化，多数在24小时内发生转动。选择胎儿活跃时段复查效果更佳，如早晨或餐后。持续体位异常需排除羊水过少、脐带绕颈等特殊情况。

检查前保持放松心态，避免焦虑情绪影响胎儿。穿着宽松衣物便于体位调整，携带零食补充能量。日常注意监测胎动规律，避免长时间保持同一姿势。若多次调整仍无法完成关键结构观察，医生可能建议三维超声或后续补充检查，确保筛查准确性。定期产检可动态掌握胎儿发育状况。