脂肪瘤生长可通过控制体重、调整饮食结构、定期体检等方式干预。
脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤,其生长与遗传因素、代谢异常密切相关。超重或肥胖人群因脂肪代谢紊乱更易出现脂肪瘤增大,保持体重指数在正常范围有助于减少脂肪堆积。日常饮食需减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物摄入,适当增加西蓝花、苹果等富含膳食纤维的蔬果,帮助调节脂质代谢。酒精可能干扰肝脏代谢功能,限制饮酒对预防脂肪瘤进展有一定作用。存在脂肪瘤家族史者应每6-12个月进行超声检查,观察瘤体变化情况。
发现脂肪瘤短期内体积明显增大或伴有疼痛时,需及时就医排除恶变可能。