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怀孕头晕没力气可能与贫血、低血糖、妊娠期高血压等因素有关。
贫血是孕期常见问题，由于胎儿生长发育需要大量铁元素，孕妇体内铁储备不足会导致血红蛋白合成减少。低血糖多因妊娠反应导致进食不足或两餐间隔时间过长引起，血糖水平下降会直接影响脑部供能。妊娠期高血压可能伴随血管痉挛和血液循环障碍，导致脑部供血不足。这些情况通常表现为面色苍白、心慌气短、眼前发黑或视物模糊等症状。
孕妇应保持规律饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，避免长时间空腹。日常活动需注意动作缓慢，避免突然起身。若症状频繁出现或伴随水肿、头痛，需及时就医监测血压和血常规。
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