补完牙后需要注意口腔卫生、饮食选择、避免咀嚼硬物、定期复查以及观察不适症状。

1、口腔卫生：补牙后应保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用含氟牙膏，刷牙时注意轻柔，避免对补牙部位造成压力。使用牙线或间隙刷清洁牙缝，防止食物残渣滞留。

2、饮食选择：补牙后的24小时内避免进食过硬、过黏或过热的食物，以免影响补牙材料的固化或导致脱落。建议选择软质食物，如粥、面条、豆腐等，逐渐恢复正常饮食。

3、避免咀嚼硬物：补牙后应避免用补牙的一侧咀嚼硬物，如坚果、冰块等，以免造成补牙材料破损或牙齿裂开。尽量使用另一侧牙齿咀嚼，减轻补牙部位的压力。

4、定期复查：补牙后应按照医生的建议定期复查，通常为每半年一次，以检查补牙材料的状态和牙齿的健康情况。如有异常，及时就医处理。

5、观察不适：补牙后可能会出现轻微的不适或敏感，通常会在几天内自行缓解。如果出现持续疼痛、肿胀或补牙材料脱落等情况，应及时就医检查和处理。

补牙后应注重饮食均衡，多摄入富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于牙齿健康。适当进行口腔保健运动，如叩齿、牙龈按摩等，增强牙齿和牙龈的抵抗力。定期进行口腔检查，及时发现和处理潜在问题，确保补牙效果持久。