怀孕前三月需重点关注营养补充、避免有害物质接触和定期产检。
孕早期是胎儿器官发育的关键阶段,建议每日补充叶酸片预防神经管缺陷,避免生食、酒精和烟草等可能致畸物质。孕妇可能出现恶心呕吐等早孕反应,可通过少食多餐缓解,严重呕吐需警惕妊娠剧吐。避免接触X射线、甲醛等理化危害,谨慎使用药物,必要时在医生指导下服用维生素B6片或甲氧氯普胺片等止吐药物。保持适度活动但避免剧烈运动,注意观察阴道出血、腹痛等先兆流产征兆。
孕早期应保证充足睡眠,选择宽松衣物,保持心情愉悦,出现异常症状及时就医评估。