孩子发热可通过物理降温、药物干预、补充水分、调整环境、观察症状等方式处理。发热通常由感染性因素、免疫反应、环境温度、脱水、代谢异常等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态。

2、药物干预：

体温超过38.5摄氏度时需在医生指导下使用退热药。常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。给药间隔需严格遵医嘱，避免24小时内重复使用同类药物。服药后需监测体温变化，记录退热效果及不良反应。

3、补充水分：

发热时身体水分蒸发加快，应少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。婴幼儿可增加母乳或配方奶喂养频次。观察排尿情况，保持尿液呈淡黄色。避免饮用含糖饮料或冷饮，防止胃肠刺激。

4、调整环境：

保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％。穿着宽松透气的棉质衣物，避免包裹过厚。定时开窗通风，使用加湿器维持空气湿润。夜间睡眠时可适当调低被褥厚度，防止体温持续升高。

5、观察症状：

监测体温变化频率，每2-4小时测量记录。注意是否伴随皮疹、抽搐、呕吐、嗜睡等警示症状。发热超过72小时或体温反复超过40摄氏度需立即就医。婴幼儿不满3个月出现发热应直接送医检查。

发热期间宜选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜泥等，避免油腻及高蛋白饮食。保持每日适量活动，但避免剧烈运动消耗体力。退热后24小时内建议居家观察，暂缓返校入园。定期清洁患儿接触物品，家庭成员注意手部卫生以防交叉感染。若出现手脚冰凉、面色苍白等循环不良表现，需警惕热性惊厥风险，应立即采取侧卧位并送医。