喉咙痒有痰可通过多饮水、盐水漱口、服用祛痰药物、雾化治疗、中医调理等方式缓解。喉咙痒有痰通常由感冒、咽喉炎、过敏、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。

增加每日饮水量有助于稀释痰液，促进分泌物排出。建议选择温水或淡蜂蜜水，避免饮用含糖饮料或酒精。对于干燥环境引起的喉咙不适，可配合使用加湿器保持呼吸道湿润。

用温盐水漱口能减轻咽喉部炎症反应，缓解瘙痒感。将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3-4次。该方法对病毒性或细菌性咽炎均有辅助效果，但需注意避免吞咽盐水。

氨溴索口服溶液能降低痰液黏稠度，乙酰半胱氨酸颗粒可分解痰液中的黏蛋白成分，标准桃金娘油肠溶胶囊具有黏液调节作用。使用前需明确痰液性质，细菌感染需配合抗生素治疗。

采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入，可快速缓解气道高反应性。对于慢性气道疾病患者，异丙托溴铵溶液能减少腺体分泌。雾化后需清水漱口以防真菌感染。

枇杷叶膏适用于风热犯肺型咳嗽，通宣理肺丸对风寒袭肺证有效。穴位贴敷选取天突、膻中等穴位，配合少商穴放血疗法可改善急性症状。体质调理需辨证使用健脾化湿方剂。

日常应避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保持室内空气流通。长期反复出现症状需排查鼻窦炎、支气管扩张等疾病。睡眠时抬高床头可减轻胃酸反流刺激。适当进行深呼吸锻炼能增强气道清除功能，但避免在污染环境中剧烈运动。症状持续超过两周或出现咯血、呼吸困难时须及时就医。