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乳腺不通有硬块怎么办

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乳腺不通有硬块怎么办

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曹剑

曹剑 副主任医师

南京市妇幼保健院 妇科
乳腺不通伴有硬块可通过热敷、按摩和药物治疗缓解,常见原因包括乳腺导管阻塞、乳腺炎或乳汁淤积。及时处理可避免症状加重,若硬块持续或伴有疼痛、发热,需尽快就医。
1、热敷:热敷是缓解乳腺不通和硬块的有效方法,热敷可以促进局部血液循环,帮助乳腺导管扩张,减少乳汁淤积。建议使用温热的湿毛巾敷在乳房上,每次15-20分钟,每日2-3次,注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。
2、按摩:轻柔的乳房按摩有助于疏通乳腺导管,缓解硬块。按摩时可用手指从乳房外围向乳头方向轻轻推压,避免用力过猛导致疼痛或损伤。建议在热敷后进行按摩,效果更佳,每日可进行2-3次。
3、药物治疗:若乳腺不通伴有炎症或感染,可在医生指导下使用抗生素治疗,如头孢类、青霉素类药物。对于乳汁淤积严重者,医生可能会开具催乳药物,如多潘立酮片,帮助促进乳汁排出。使用药物需严格遵医嘱,避免自行用药。
4、调整哺乳方式:哺乳期女性应注意正确的哺乳姿势,确保宝宝含乳正确,避免乳头破损或乳汁淤积。哺乳时尽量让宝宝吸空一侧乳房后再换另一侧,避免乳汁残留。若乳汁过多,可使用吸奶器辅助排空乳房。
5、饮食调理:乳腺不通者应保持饮食清淡,避免高脂肪、高糖食物,多摄入富含维生素和纤维的蔬菜水果。适当增加水分摄入,有助于促进乳汁分泌和排出。可适量食用具有通乳作用的食物,如黑芝麻、花生、鲫鱼汤等。
乳腺不通伴有硬块需及时处理,避免发展为乳腺炎或脓肿。若症状持续或加重,应及时就医,通过超声检查或乳腺导管造影明确病因,必要时进行手术治疗,如乳腺导管冲洗或脓肿引流。
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