小孩心脏跳得快可能由生理性因素和病理性因素引起。生理性因素包括运动、情绪激动、发热等；病理性因素可能与贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎、先天性心脏病等有关。心率过快时，建议及时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

1、运动：小孩在剧烈运动后，心脏需要加快跳动以满足身体对氧气的需求。这是一种正常的生理反应，通常无需特殊处理，休息后心率会逐渐恢复正常。家长应避免让孩子过度运动，尤其是在高温环境下。

2、情绪激动：小孩在兴奋、紧张或哭闹时，交感神经兴奋会导致心率加快。情绪平复后，心率通常会恢复正常。家长可以通过安抚、转移注意力等方式帮助孩子稳定情绪。

3、发热：体温升高时，新陈代谢加快，心脏跳动速度也会随之增加。退烧后心率会逐渐恢复正常。家长应注意监测孩子体温，及时采取物理降温或使用退烧药物，如对乙酰氨基酚口服液每次5-10mg/kg。

4、贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，心脏需要通过加快跳动来满足身体对氧气的需求。贫血可能与营养不良、缺铁等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力等症状。治疗包括补充铁剂，如硫酸亚铁口服液每日3-5mg/kg，同时增加富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等。

5、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致新陈代谢加快，心率增加。甲亢可能与自身免疫性疾病有关，通常表现为多汗、易怒、体重下降等症状。治疗包括使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑每日0.5-1mg/kg，并定期监测甲状腺功能。

日常护理中，家长应注意孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适当进行户外活动，如散步、骑自行车等，有助于增强心肺功能。避免让孩子长时间处于紧张或兴奋状态，保证充足的睡眠时间。若孩子心率持续过快或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。