刷牙后出血可能由牙龈炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、补充营养、调整刷牙习惯、药物治疗等方式改善。
1. 牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为牙龈红肿、触碰出血。需定期洗牙清除牙结石,配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片控制感染。
2. 维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液或复合维生素制剂。
3. 刷牙方式不当横向用力刷牙或刷毛过硬会损伤牙龈组织。应改用巴氏刷牙法,选择软毛牙刷,避免在牙龈红肿期使用牙线刺激出血部位。
4. 血液系统疾病可能与血小板减少性紫癜、白血病等疾病有关,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需进行血常规和凝血功能检查,确诊后使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药物。
日常建议使用含氟牙膏配合牙间隙刷清洁,每年进行一次口腔检查,长期出血不愈需及时排查全身性疾病。