贫血化验单主要通过血红蛋白Hb、红细胞计数RBC、红细胞压积HCT等指标来判断。若这些指标低于正常范围，可能存在贫血。具体原因包括营养缺乏、慢性疾病、遗传因素等，治疗需根据病因调整饮食、补充铁剂或维生素B12等。 1、血红蛋白Hb是判断贫血的主要指标。成年男性正常值为130-175g/L，女性为115-150g/L。低于此范围可能提示贫血。血红蛋白负责携带氧气，过低会导致组织缺氧，出现乏力、头晕等症状。 2、红细胞计数RBC反映血液中红细胞的数量。男性正常值为4.3-5.8×10^12/L，女性为3.8-5.1×10^12/L。红细胞减少可能与骨髓功能异常、失血或溶血有关。 3、红细胞压积HCT表示红细胞在血液中所占的体积比例。男性正常值为40％-50％，女性为35％-45％。压积降低可能与贫血或血液稀释有关。 4、平均红细胞体积MCV用于分类贫血类型。MCV小于80fL为小细胞性贫血，常见于缺铁性贫血；MCV大于100fL为大细胞性贫血，可能与维生素B12或叶酸缺乏有关。 5、平均红细胞血红蛋白量MCH和平均红细胞血红蛋白浓度MCHC进一步细化贫血诊断。MCH降低提示血红蛋白合成不足，MCHC降低可能与缺铁或慢性疾病有关。 针对贫血的治疗需根据具体原因进行。缺铁性贫血可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁，并增加富含铁的食物如红肉、菠菜、豆类。巨幼细胞性贫血需补充维生素B12或叶酸，可通过注射或口服补充剂，同时摄入动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜。慢性疾病相关贫血需治疗原发病，如控制感染、改善肾功能等。溶血性贫血可能需要免疫抑制剂或脾切除术。 贫血的预防和改善需注意均衡饮食，避免长期素食或偏食。定期体检，尤其是女性、孕妇和老年人，应关注血常规指标。如有持续乏力、头晕等症状，及时就医，明确病因并针对性治疗。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当运动，有助于改善贫血症状。