心脏下面隐隐作痛可能由胃食管反流、肋间神经痛、胸膜炎、心肌缺血、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。

1、胃食管反流：胃酸反流刺激食管可能导致胸骨后疼痛，通常伴有烧心感。治疗以抑制胃酸分泌为主，常用药物包括奥美拉唑肠溶片20mg，每日一次、雷贝拉唑钠肠溶片10mg，每日一次等。日常需避免高脂饮食，减少咖啡、酒精摄入。

2、肋间神经痛：肋间神经受压或炎症可能引发胸壁疼痛，疼痛呈带状分布。治疗以缓解疼痛为主，可服用布洛芬缓释胶囊300mg，每日两次或双氯芬酸钠肠溶片25mg，每日三次。注意保持良好坐姿，避免长时间弯腰。

3、胸膜炎：胸膜炎症可能引起胸痛，常伴有咳嗽、发热。治疗需根据病因选择抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或奥司他韦胶囊75mg，每日两次。需注意休息，避免剧烈运动。

4、心肌缺血：冠状动脉供血不足可能导致心前区疼痛，常伴有胸闷、气短。治疗以改善心肌供血为主，常用药物包括硝酸甘油片0.5mg，舌下含服或阿司匹林肠溶片100mg，每日一次。需控制血压、血脂，戒烟限酒。

5、胃溃疡：胃黏膜损伤可能引起上腹部疼痛，常伴有恶心、呕吐。治疗以保护胃黏膜为主，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片1g，每日三次或硫糖铝混悬液10ml，每日三次。需避免辛辣食物，规律饮食。

心脏下面隐隐作痛可能与多种因素有关，建议及时就医明确诊断。日常需注意饮食清淡，避免暴饮暴食；适当进行有氧运动，如散步、慢跑，有助于改善心肺功能；保持良好的作息习惯，避免熬夜；定期体检，监测血压、血糖等指标，预防疾病发生。