耳屎掏不出来可通过软化清理、工具辅助、专业冲洗、药物溶解、医生处理等方式解决。耳屎栓塞通常由耳道狭窄、耳屎分泌过多、不当掏耳、耳道炎症、遗传因素等原因引起。

将橄榄油或医用矿物油滴入耳道，每次滴入2-3滴，保持侧卧姿势5分钟使耳屎软化。软化后可用温水轻轻冲洗外耳道，注意水温需接近体温避免刺激。该方法适合耳屎较软且位置较浅的情况，重复进行2-3天未见效需改用其他方法。

使用钝头耳勺或医用耳镜配合照明工具，在可视条件下轻柔刮除可见耳屎。操作时需固定手腕避免突然移动，禁止将工具深入耳道超过1厘米。该方法要求操作者具备基本解剖知识，操作不当可能损伤鼓膜或导致耳屎推向更深位置。

医疗机构使用专业耳道冲洗器配合生理盐水进行冲洗，水压控制在适当范围避免损伤。冲洗前需确认无鼓膜穿孔史，冲洗后需保持耳道干燥24小时。该方法能快速清除大部分耳屎栓塞，但对坚硬耳屎可能需要配合其他处理方式。

遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液或过氧化氢溶液溶解耳屎，每日使用2-3次连续3天。药物能分解耳屎中的角质蛋白和脂质成分，使用后可能出现短暂耳闷感属正常现象。糖尿病患者、外耳道炎患者使用前需评估风险。

耳鼻喉科医生在耳内镜直视下用专业器械取出耳屎，必要时使用吸引器清除残留。该方法适用于顽固性耳屎栓塞、合并感染或听力下降的情况。医生能准确判断耳道状况并规避操作风险，是处理复杂耳屎栓塞的首选方式。

日常应避免频繁掏耳刺激耳道，洗澡时可用棉球堵住外耳道防止进水。耳痒时可用手指轻揉耳屏缓解，不要使用发卡或钥匙等尖锐物品掏耳。若出现耳痛、耳鸣或听力下降超过三天，建议及时就诊耳鼻喉科检查。保持耳道干燥环境，油性耳屎体质者每半年可进行专业耳道清洁护理。