喉咙痛声音嘶哑可通过多饮水、雾化治疗、口服药物、嗓音休息、手术治疗等方式缓解。喉咙痛声音嘶哑通常由用嗓过度、咽喉炎、声带息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。

保持咽喉湿润有助于缓解黏膜干燥引起的疼痛和嘶哑。建议少量多次饮用温水，每日饮水量控制在1500毫升以上。可适当添加蜂蜜或柠檬片，但糖尿病患者应避免加糖。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。

采用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化吸入，可直接作用于咽喉黏膜减轻水肿。雾化治疗适用于急性喉炎、过敏性咽喉炎等情况，需在医生指导下使用。治疗期间应避免说话，保持环境湿度。

对于细菌感染可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素；病毒感染可使用蓝芩口服液；过敏性症状可配合氯雷他定。所有药物均需遵医嘱服用，不可自行增减剂量。服药期间忌食辛辣刺激食物。

严格禁声2-3天能有效减轻声带充血。必须说话时应采用腹式呼吸，控制音量和语速。避免清嗓、咳嗽等损伤声带的行为。教师、歌手等职业用嗓者需定期进行嗓音训练，掌握正确发声方法。

声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下显微手术，喉癌根据分期选择激光手术或喉部分切除术。术后需绝对禁声2周，逐步进行嗓音康复训练。长期吸烟饮酒者应戒除不良习惯，定期喉镜检查。

日常需保持室内空气流通，使用加湿器维持50％左右湿度。饮食以温凉流质为主，推荐冰糖雪梨汤、百合粥等润喉食物。避免接触粉尘、化学气体等刺激物。若症状持续超过2周或出现呼吸困难、咯血等情况应立即就医。嗓音工作者建议每年进行专业喉科检查，学习科学发声技巧可预防声带病变。