左手发麻可能由生理性因素和病理性因素引起，通常表现为手指或手掌的麻木感，可能伴随刺痛或无力。治疗方式包括日常护理和医疗干预，具体取决于病因。

1、姿势不当：长时间保持不良姿势，如睡觉时压迫手臂或长时间使用电脑，可能导致左手发麻。改善姿势、适当活动手臂和手指可缓解症状，避免长时间保持同一姿势。

2、神经压迫：颈椎病或腕管综合征可能压迫神经，导致左手发麻。颈椎病可能与长期低头、不良坐姿有关，腕管综合征常与手部过度使用相关。可通过物理治疗、佩戴护具、调整生活习惯缓解症状。

3、血液循环不良：寒冷环境或血管疾病可能导致左手血液循环不良，引起麻木感。注意保暖、避免长时间暴露在寒冷环境中，适当进行手部按摩和热敷，促进血液循环。

4、糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致左手发麻。控制血糖水平是关键，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍片500mg每日两次、胰岛素注射液根据血糖水平调整剂量，定期监测血糖。

5、脑卒中：脑卒中可能导致一侧肢体麻木，包括左手。脑卒中可能与高血压、高血脂、吸烟等因素有关，通常表现为突发性麻木、无力、言语不清等症状。需立即就医，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片100mg每日一次、他汀类药物如阿托伐他汀钙片20mg每日一次，必要时进行溶栓或手术治疗。

左手发麻的日常护理包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累。饮食上可增加富含维生素B的食物，如全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜；运动上建议进行手部伸展操、瑜伽等，促进血液循环和神经功能恢复。若症状持续或加重，应及时就医，进行详细检查以明确病因。