姨妈是褐色的不一定是怀孕，可能是月经异常、内分泌失调、妇科炎症、黄体功能不足、宫外孕等原因引起。褐色分泌物属于异常阴道出血，需结合月经周期、伴随症状等综合判断。

月经初潮或围绝经期女性可能出现经血氧化导致的褐色分泌物，与子宫内膜脱落速度慢有关。建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动。

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致孕激素不足，使子宫内膜不规则脱落。可能伴随痤疮、脱发等症状，需检查性激素六项。

宫颈炎、子宫内膜炎等感染会造成毛细血管破裂出血，血液经阴道氧化呈褐色。常见白带增多、下腹坠痛，需做白带常规和妇科超声。

黄体期孕酮分泌不足会导致子宫内膜提前剥落，出现经前褐色点滴出血。基础体温监测显示高温相缩短，可补充黄体酮胶囊治疗。

输卵管妊娠破裂前可能出现少量褐色出血，伴随单侧下腹撕裂样疼痛和肛门坠胀感。血HCG检测结合阴道超声可确诊，需紧急处理。

出现褐色分泌物应先验孕排除妊娠相关情况，非孕期女性需观察出血持续时间。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。规律作息减少压力，适量补充维生素E和B族维生素。若出血超过7天或伴随严重腹痛、发热等症状，应立即就医进行妇科检查和激素水平检测。