尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
男性患糖尿病的症状包括多饮、多尿、体重下降、疲劳和视力模糊等。这些症状可能与血糖水平异常升高有关,需及时就医确诊并采取治疗措施。
1、多饮多尿
高血糖会导致血液渗透压升高,刺激大脑产生口渴感,进而引发多饮。同时,肾脏无法完全重吸收葡萄糖,导致尿液中糖分增加,引发多尿。这是糖尿病早期最常见的症状之一。
2、体重下降
尽管食欲可能增加,但糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用减弱,身体无法有效利用葡萄糖供能,转而分解脂肪和蛋白质,导致体重下降。这种症状在未经治疗的糖尿病患者中尤为明显。
3、疲劳
由于细胞无法充分利用葡萄糖,能量供应不足,患者常感到疲劳和乏力。这种疲劳感可能与血糖波动、睡眠质量下降或伴随的并发症有关。
4、视力模糊
高血糖会导致眼内液体渗透压改变,影响晶状体的屈光能力,从而引起视力模糊。长期高血糖还可能引发糖尿病视网膜病变,严重时甚至导致失明。
5、其他症状
男性糖尿病患者还可能出现皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢、性功能障碍等症状。这些症状可能与高血糖引起的微血管病变和神经损伤有关。
治疗方法
1、药物治疗
- 口服降糖药:如二甲双胍、格列美脲等,帮助控制血糖水平。
- 胰岛素注射:适用于胰岛素分泌不足的患者,需根据医生建议调整剂量。
- GLP-1受体激动剂:如利拉鲁肽,可改善胰岛素分泌并抑制食欲。
2、饮食调整
- 控制碳水化合物摄入:选择低GI食物,如全谷物、蔬菜和豆类。
- 增加膳食纤维:如燕麦、苹果和胡萝卜,有助于稳定血糖。
- 避免高糖高脂食物:如甜点、油炸食品和含糖饮料。
3、运动干预
- 有氧运动:如快走、游泳和骑自行车,每周至少150分钟。
- 力量训练:如举重和俯卧撑,每周2-3次,增强肌肉对葡萄糖的利用。
- 日常活动:如站立办公、爬楼梯,增加能量消耗。
4、定期监测
- 血糖监测:使用家用血糖仪定期检测空腹和餐后血糖。
- 体检:每年进行一次全面体检,包括糖化血红蛋白、血脂和肾功能检查。
- 眼科检查:每年至少一次,预防糖尿病视网膜病变。
男性糖尿病患者应重视早期症状,及时就医确诊并采取综合治疗措施。通过药物治疗、饮食调整、运动干预和定期监测,可以有效控制血糖水平,预防并发症的发生。同时,保持良好的生活习惯和积极的心态,有助于提高生活质量并延缓疾病进展。