嗓子特别痒憋不住咳嗽可通过止咳药物、抗过敏药物、抗炎药物等方式治疗，通常由过敏、感染、环境刺激等原因引起。

1、过敏反应：过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等可能刺激呼吸道，导致嗓子痒和咳嗽。抗过敏药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次、西替利嗪片5mg/次，每日1次可缓解症状。避免接触过敏原，保持室内空气清新，使用空气净化器也有助于减少过敏反应。

2、感染因素：病毒或细菌感染可能导致嗓子痒和咳嗽。抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg/次，每日2次或抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次可用于治疗。多喝水，保持喉咙湿润，避免刺激性食物如辛辣、油腻食物，有助于缓解症状。

3、环境刺激：干燥空气、烟雾、粉尘等环境刺激可能引发嗓子痒和咳嗽。使用加湿器保持空气湿润，避免吸烟和二手烟，佩戴口罩减少粉尘吸入，可有效缓解症状。饮用温水或蜂蜜水，也能舒缓喉咙不适。

4、慢性炎症：慢性咽炎、支气管炎等慢性炎症可能导致嗓子痒和咳嗽。抗炎药物如布地奈德吸入剂200μg/次，每日2次、孟鲁司特钠片10mg/次，每日1次可用于治疗。定期进行呼吸道检查，避免过度用嗓，保持良好生活习惯，有助于控制炎症。

5、心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能引发嗓子痒和咳嗽。心理疏导、放松训练如深呼吸、冥想等可缓解症状。保持心情舒畅，避免过度紧张，适当进行户外活动，有助于改善心理状态。

日常护理中，饮食宜清淡，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽，有助于提高身体抵抗力。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。