防止精神病复发可通过规律服药、心理治疗、生活调节、社会支持、定期复诊等方式干预。精神病复发可能与停药、压力、环境变化、缺乏支持、疾病管理不当等因素有关。

1、规律服药：遵医嘱按时服用药物是防止复发的关键。常用药物包括奥氮平片每日5-20mg、利培酮片每日2-6mg、氟哌啶醇片每日2-10mg。药物剂量需根据病情调整，避免擅自停药或减量，以免症状反弹。

2、心理治疗：认知行为治疗、家庭治疗等心理干预有助于改善患者的认知模式和应对能力。通过定期与心理医生沟通，患者可以更好地识别情绪波动，学会调节压力，降低复发风险。

3、生活调节：保持规律的作息、适度的运动和健康的饮食有助于稳定情绪。建议每天进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑或瑜伽，同时避免摄入过多咖啡因和酒精，以免影响睡眠和情绪。

4、社会支持：家人和朋友的理解与支持对患者的康复至关重要。建立良好的社交网络，参与社区活动或加入互助小组，可以帮助患者减轻孤独感，增强应对疾病的能力。

5、定期复诊：定期到医院复诊，监测病情变化和药物副作用，及时调整治疗方案。复诊频率一般为每1-3个月一次，具体根据医生建议执行。

在日常生活中，患者应注重饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，避免高糖高脂饮食。适度运动如太极拳或游泳有助于放松身心，同时保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。通过综合干预，可以有效降低精神病复发的风险，提高生活质量。