宝宝发烧后身上起红点可通过皮肤清洁、衣物调整、环境降温、观察症状、及时就医等方式护理。红点可能由幼儿急疹、过敏反应、病毒感染、热疹、细菌感染等原因引起。

1、皮肤清洁：

使用温水轻柔擦拭红疹部位，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。保持皮肤干爽有助于缓解瘙痒和预防继发感染，特别注意颈部、腋下等皮肤褶皱处。每日清洁次数不宜超过两次，过度清洗可能破坏皮肤屏障。

2、衣物调整：

选择纯棉透气的宽松衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。根据室温及时增减衣物，过热可能加重红疹。夜间睡眠时可适当减少被褥厚度，保持宝宝手脚微凉、后背温暖为宜。

3、环境降温：

维持室内温度在24-26摄氏度，使用加湿器保持空气湿度在50％-60％。避免阳光直射红疹部位，外出时做好物理防晒。必要时可开启空调但需注意风口不要直吹，定时开窗通风。

4、观察症状：

记录红疹出现时间、形态变化及伴随症状。注意是否出现高热不退、红疹化脓、嗜睡拒食等警示表现。测量体温每日至少三次，观察是否有抓挠导致皮肤破损的情况。

5、及时就医：

若红疹持续扩散超过24小时或伴随40度以上高热，需立即就诊。出现紫癜样皮疹、眼睑水肿或呼吸急促时，应紧急送医排查严重过敏或感染性疾病。就医时携带详细症状记录和用药史。

护理期间建议保持清淡饮食，适量增加水分摄入，可选择米汤、稀释果汁等补充电解质。暂停添加新辅食，避免海鲜、坚果等易致敏食物。恢复期适当补充维生素C含量高的水果如苹果泥，避免剧烈活动减少出汗刺激。每日保证充足睡眠，建立规律作息有助于免疫系统恢复。注意与其他儿童保持适当隔离，防止交叉感染。