怀孕期间吹空调导致头疼，可以通过调整空调温度、保持空气流通、适当休息等方式缓解。头疼可能与空调温度过低、空气干燥或长时间待在空调房有关。
1、调整空调温度：将空调温度设定在26-28摄氏度之间，避免温度过低导致血管收缩引发头疼。过低的温度会使身体受凉，尤其是头部，容易引起不适。
2、保持空气流通：定期开窗通风，避免长时间待在密闭的空调房内。空气不流通会导致二氧化碳浓度升高，影响大脑供氧，进而引发头疼。
3、适当休息：避免长时间使用空调，每隔1-2小时离开空调房，到室外或通风良好的地方活动一下，放松身体和头部。
4、补充水分：空调房内空气干燥，容易导致身体脱水，进而引发头疼。孕妇应多喝水，保持身体水分充足。
5、使用加湿器：在空调房内放置加湿器，保持空气湿度在40％-60％之间，避免空气过于干燥。
6、头部保暖：在空调房内可以戴一顶薄帽子或使用围巾，避免头部直接受凉。
7、按摩缓解：轻轻按摩太阳穴、额头和后颈部，促进血液循环，缓解头疼症状。
8、就医建议：如果头疼持续不缓解或伴有其他不适症状，如视力模糊、恶心等，应及时就医，排除妊娠期高血压或其他潜在疾病。
怀孕期间吹空调导致头疼，通常与温度、湿度和空气流通有关，通过调整环境和使用简单的方法可以有效缓解。如果症状持续或加重，应及时就医，确保母婴健康。