脑供血不足一般可以通过生活方式调整和医疗干预缓解。
脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压等因素有关,通常表现为头晕、头痛、视物模糊等症状。日常可通过低盐低脂饮食、规律有氧运动改善血液循环,如快走或游泳。睡眠时建议保持枕头高度适中,避免颈部过度弯曲。症状明显时需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等药物调节血脂或扩张血管。合并颈椎病者可配合牵引治疗,高血压患者需严格监测血压。急性发作时应立即平卧休息,避免跌倒。
日常需戒烟限酒,避免长时间低头,定期监测血压血脂血糖指标。