膀胱过度活动症可通过尿动力学检查、膀胱日记、尿液分析、超声检查及膀胱镜检查等方式诊断。尿动力学检查能评估膀胱功能，膀胱日记记录排尿习惯，尿液分析排除感染，超声检查观察膀胱结构，膀胱镜检查直接查看膀胱内部。

1、尿动力学检查：通过测量膀胱内压力和尿流率，评估膀胱的储尿和排尿功能。检查时需插入导管，注入液体模拟膀胱充盈，记录压力变化。这项检查能明确膀胱是否存在过度活动或排尿功能障碍。

2、膀胱日记：患者需连续记录3-7天的排尿次数、尿量、尿急程度及漏尿情况。记录内容包括每次排尿的时间、尿量、是否伴随尿急或漏尿等。医生通过分析日记，了解患者的排尿模式，判断是否符合膀胱过度活动症的特征。

3、尿液分析：通过采集尿液样本，检测是否存在感染、血尿或其他异常。检查项目包括尿常规、尿培养及尿沉渣镜检。若发现感染或炎症，需进一步治疗，排除继发性膀胱过度活动症的可能。

4、超声检查：通过超声波成像，观察膀胱的形态、壁厚及残余尿量。检查时需患者憋尿，测量膀胱容量，排尿后再次测量残余尿量。超声检查能排除膀胱出口梗阻、肿瘤或其他结构异常导致的排尿问题。

5、膀胱镜检查：通过插入膀胱镜，直接观察膀胱内壁是否存在炎症、结石或肿瘤等病变。检查时需局部麻醉，将膀胱镜经尿道插入膀胱。这项检查适用于怀疑存在器质性病变的患者，帮助明确病因。

日常护理中，患者可通过定时排尿、膀胱训练及盆底肌锻炼改善症状。饮食上避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，减少膀胱刺激。运动方面，适当进行有氧运动如散步、游泳，有助于增强盆底肌力量。若症状持续或加重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。