方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
便中有泡沫可能与消化不良、肠道感染或乳糖不耐受有关,调整饮食和必要时就医是主要解决方法。泡沫便通常由肠道内气体与液体混合形成,常见原因包括饮食不当、肠道菌群失调或感染。消化不良时,食物未充分分解,肠道内气体增多,导致泡沫便。肠道感染如细菌性或病毒性肠炎,会刺激肠道分泌过多黏液,形成泡沫。乳糖不耐受者摄入乳制品后,乳糖无法被充分分解,产生气体和泡沫。
1、消化不良:避免高脂肪、高糖食物,选择易消化的食物如粥、蒸蔬菜,适量摄入益生菌如酸奶,帮助改善肠道功能。
2、肠道感染:注意饮食卫生,避免生冷食物,及时补充水分和电解质,必要时在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物。
3、乳糖不耐受:减少乳制品摄入,选择无乳糖或低乳糖产品,如豆奶、杏仁奶,或使用乳糖酶补充剂帮助分解乳糖。
泡沫便若持续或伴有其他症状如腹痛、发热,应及时就医,排除严重肠道疾病。通过调整饮食、改善生活习惯和必要时医疗干预,可以有效缓解泡沫便问题,维护肠道健康。