单纯疱疹1型1gm同房可能会传染，单纯疱疹1型主要通过密切接触传播，包括性接触、皮肤接触、唾液传播等方式。单纯疱疹1型病毒HSV-1感染后，病毒会潜伏在神经节中，当免疫力下降时可能复发。治疗可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力等方式进行。

1、传播途径：单纯疱疹1型病毒主要通过密切接触传播，包括性接触、皮肤接触、唾液传播等。病毒存在于感染者的疱疹液、唾液和生殖器分泌物中，通过直接接触进入健康人体内。性行为时，病毒可通过生殖器黏膜或皮肤破损处传播，尤其是在疱疹活动期传染性更强。

2、潜伏期与复发：HSV-1感染后，病毒会潜伏在三叉神经节中，潜伏期通常为2-12天。当人体免疫力下降时，如感冒、疲劳、压力大等情况下，病毒可能重新激活，导致疱疹复发。复发性疱疹的症状通常较轻，但仍有传染性，需注意防护。

3、抗病毒治疗：单纯疱疹1型的治疗主要采用抗病毒药物，如阿昔洛韦片400mg，每日3次、泛昔洛韦片250mg，每日2次、伐昔洛韦片500mg，每日2次。这些药物可抑制病毒复制，缩短病程，减轻症状。在疱疹初发或复发时尽早使用效果更佳。

4、局部护理：疱疹发作时，局部皮肤可能出现水疱、溃疡等症状，需保持患处清洁干燥，避免抓挠。可使用生理盐水或硼酸溶液湿敷，促进创面愈合。局部涂抹抗病毒药膏如阿昔洛韦软膏每日5次或喷昔洛韦乳膏每日4次，有助于缓解症状。

5、增强免疫力：单纯疱疹1型的复发与免疫力密切相关，日常可通过均衡饮食、规律作息、适度运动等方式增强免疫力。饮食中多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含锌的食物如牡蛎、坚果。保持良好心态，避免过度劳累，有助于减少复发。

单纯疱疹1型患者日常需注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、餐具等物品。疱疹发作期间应避免性接触，使用安全套可降低传染风险。饮食上建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，避免辛辣刺激性食物。适度进行有氧运动如慢跑、游泳，有助于增强体质。若疱疹频繁复发或症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行系统治疗。