流鼻血可通过压迫止血、冷敷止血、填塞止血、药物止血、烧灼止血等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病、鼻腔肿瘤等原因引起。

压迫止血是流鼻血最常用的止血方法。患者需保持坐位，头部稍微前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5到10分钟。压迫过程中避免仰头，防止血液倒流进入咽喉。若出血量较大，可适当延长压迫时间。压迫止血适用于大多数鼻腔前部出血的情况，操作简单且无需特殊工具。

冷敷止血通过低温促使血管收缩减少出血。可用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额部位，每次冷敷10到15分钟，间隔5分钟后重复进行。冷敷时需用干净毛巾包裹冰袋，避免皮肤冻伤。该方法适用于外伤或炎症引起的鼻出血，能有效缓解局部肿胀和疼痛症状。

填塞止血适用于出血量较大或压迫无效的情况。使用消毒棉球或无菌纱布蘸取适量生理盐水，轻柔填入出血侧鼻腔，保留30分钟至1小时后取出。填塞物不宜过紧，避免造成鼻腔黏膜二次损伤。严重出血时可使用医用明胶海绵或膨胀止血材料进行专业填塞。

药物止血需在医生指导下使用。常用止血药物包括云南白药粉、凝血酶冻干粉、氨甲环酸等。药物可直接喷洒或涂抹于出血部位，促进血小板聚集和纤维蛋白形成。高血压患者需配合降压药物控制血压。血液疾病患者应针对原发病进行治疗，避免擅自使用止血药物。

烧灼止血适用于反复发作的顽固性鼻出血。医生会使用硝酸银棒或电凝设备对出血点进行烧灼，使血管封闭。该操作需在专业医疗机构完成，术前需局部麻醉。烧灼后需保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。术后可能出现暂时性鼻腔干燥或结痂，通常1到2周可恢复。

流鼻血期间应保持镇静，避免紧张情绪加重出血。止血后24小时内不要剧烈运动或抠挖鼻腔，保持室内空气湿润有助于预防复发。日常可多摄入富含维生素C和维生素K的食物，如猕猴桃、菠菜等，增强血管弹性。反复出现不明原因鼻出血或出血量大且难以止住时，应及时到耳鼻喉科就诊，排除血液系统疾病或鼻腔肿瘤等严重情况。高血压患者需定期监测血压，遵医嘱规范用药。