晨起眼部分泌物增多可能由结膜炎、干眼症、泪囊炎、过敏性结膜炎或倒睫等原因引起，可通过局部清洁、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液或手术治疗等方式改善。

1、细菌性结膜炎：

细菌感染导致的结膜炎症会刺激黏液分泌增加，形成黄色黏稠分泌物。常见致病菌包括金黄色葡萄球菌和肺炎链球菌，可能伴随眼睑红肿、异物感。治疗需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素药物，同时注意避免揉眼。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会导致晨起时眼表干燥，刺激产生白色丝状分泌物。可能与长时间用眼、环境干燥有关，常伴眼疲劳、灼热感。建议使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，保持环境湿度40％-60％。

3、慢性泪囊炎：

泪道阻塞继发感染时，夜间积聚的泪液与细菌混合形成脓性分泌物。多见于中老年群体，可能伴随泪囊区压痛。急性发作需使用妥布霉素滴眼液，反复发作需考虑泪道探通术。

4、过敏性结膜炎：

接触花粉、尘螨等过敏原后，肥大细胞释放组胺导致黏液分泌亢进，形成透明拉丝状分泌物。常伴眼痒、结膜充血，可选用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物，冷敷缓解症状。

5、倒睫刺激：

睫毛生长方向异常会持续摩擦角膜，反射性引起泪液和黏液分泌增加。常见于睑内翻患者，可能伴畏光、流泪。少量倒睫可拔除，多发倒睫需手术矫正睑缘位置。

建议每日用温水浸湿棉签由内向外清洁睑缘，避免使用刺激性化妆品。增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，保证每日7小时睡眠。长时间用眼时遵循20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，症状持续超过3天或伴视力下降需及时眼科就诊。过敏性体质者需定期清洗枕套窗帘，减少尘螨接触。