小孩早上起床眼屎粘住眼睛通常由结膜炎、泪囊炎、倒睫、用眼疲劳或环境干燥等因素引起。

1、结膜炎：

细菌或病毒感染导致的结膜炎症会刺激分泌物增多，常见于感冒后或手部卫生不良时。表现为晨起黄白色脓性分泌物黏附睑缘，可伴随结膜充血。需在医生指导下使用抗生素滴眼液治疗，同时注意隔离避免交叉感染。

2、泪囊炎：

新生儿泪道发育不全或继发感染时，泪液无法正常排出而淤积，易滋生细菌形成黏稠分泌物。特征为单侧眼部分泌物增多，按压泪囊区有脓液溢出。急性期需全身应用抗生素，慢性反复发作者可能需泪道探通术。

3、倒睫：

睫毛生长方向异常会持续摩擦角膜，刺激眼睛分泌黏液保护。多见于婴幼儿睑缘发育未完善阶段，可见睫毛向内卷曲。轻度可通过拔除异常睫毛缓解，严重者需电解毛囊或手术矫正。

4、用眼疲劳：

长时间看电视、玩手机导致瞬目减少，泪液蒸发过快会形成黏蛋白沉积。表现为晨起眼角少量白色丝状分泌物，无红肿疼痛。建议控制电子屏幕时间，每20分钟远眺休息，睡前热敷双眼。

5、环境干燥：

空调房或冬季暖气环境下空气湿度低，泪液浓缩后易形成干痂样分泌物。可表现为双眼睑缘附着碎屑状眼屎，无其他不适。保持室内湿度40％-60％，睡前使用人工泪液凝胶预防。

日常需注意培养孩子洗手习惯，避免揉眼；清洁眼部分泌物时用无菌棉签蘸取生理盐水从内向外轻柔擦拭；增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物摄入；保证充足睡眠。若分泌物持续增多、眼睛红肿或畏光流泪，应及时就诊眼科排查感染性眼病。