感冒胸闷气短可能由病毒感染、炎症反应、气道阻塞、心脏负担加重、心理压力等原因引起，可通过休息、药物治疗、氧疗、心理调节等方式缓解。

1、病毒感染：感冒多由呼吸道病毒感染引起，病毒侵入呼吸道后，会引发局部炎症反应，导致气道黏膜充血、水肿，进而影响气体交换，出现胸闷气短。治疗上以抗病毒药物为主，如奥司他韦胶囊75mg每日两次、利巴韦林片200mg每日三次。

2、炎症反应：病毒感染后，机体会启动免疫反应，释放大量炎症介质，导致气道炎症加重，气道平滑肌收缩，进一步影响呼吸功能。可通过吸入糖皮质激素如布地奈德吸入剂200μg每日两次，或口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次缓解症状。

3、气道阻塞：感冒时，鼻腔分泌物增多，可能导致气道部分阻塞，影响通气功能，出现胸闷气短。可通过生理盐水冲洗鼻腔，或使用鼻减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂每日两次缓解症状。

4、心脏负担加重：感冒时，体温升高、心率加快，心脏负担加重，可能导致心脏功能暂时性下降，出现胸闷气短。需注意休息，避免剧烈运动，必要时可口服利尿剂如呋塞米片20mg每日一次减轻心脏负担。

5、心理压力：感冒期间，身体不适可能引发焦虑、紧张等情绪，导致呼吸频率加快，出现胸闷气短。可通过深呼吸训练、冥想等放松技巧缓解心理压力，必要时可咨询心理

感冒期间，饮食应以清淡易消化为主，如米粥、蔬菜汤等，避免辛辣刺激性食物。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于增强体质。保持室内空气流通，避免接触冷空气，注意保暖。如症状持续加重，应及时就医，排除其他严重疾病的可能性。